
COMIENZO DE CURSO CON NUEVOS GRUPOS
13 de septiembre de 2017
Nueva clase de Entrenamiento en grupo (HIIT)
Introduce tu edad
180 ppm
Éstas son las pulsaciones máximas por minuto a las que tu corazón puede trabajar realizando ejercicio físico. Lo más importante de un entrenamiento es que sea saludable.
220Beats es un estudio de entrenamiento personal situado en A Coruña dirigido a todo tipo de personas y en el que te ofrecemos la atención exclusiva de profesionales cualificados.
Nuestros entrenadores te ayudarán a marcar tus objetivos y diseñarán una planificación para cumplirlos acorde a tus necesidades.
Contamos con la marca puntera en electroestimulación para realizar sesiones cortas, intensas y personalizadas.
Sesiones de entrenamiento a cargo de nuestros entrenadores que diseñarán una planificación siguiendo las necesidades de cada cliente.
Ejercita el cuerpo y la mente en nuestras clases. Además de mejorar tu condición física, aumenta tu capacidad de control y concentración.
Déjate llevar por nuestras manos. La mejor manera de recuperarte física y mentalmente.
¡Te encontrarás como nuevo!
Lleva un embarazo más saludable en nuestras clases de gimnasia para embarazadas y dismunuye las molestias típicas.
Aprende a defenderte de un agresor en el caso de que no quede más remedio que enfrentarse a él.
Consigue mejores resultados en mucho menos tiempo que con el trabajo tradicional de gimnasio.
13 de septiembre de 2017
Nueva clase de Entrenamiento en grupo (HIIT)
13 de septiembre de 2017
Nuevos Grupos de Hipopresivos
01 de diciembre de 2016
La falta de tiempo puede dejar de ser una excusa.